Uma das perguntas que mais recebo no meu Instagram profissional (@liviareglytattoo) é como cuidar do piercing recém furado. Quem fura tem que ter em mente que não é só um simples furinho, que todo cuidado é pouco para ter uma boa cicatrização.

Os cuidados para uma boa cicatrização devem ser seguidos por no mínimo 1 mês. Leve esses cuidados a sério!

• Não entrar no mar ou piscina;
• Evitar sol e saunas, o calor pode incentivar a formação de queloides;
• Evitar tudo que diminua a imunidade;
• Evitar alimentos gordurosos, ex: chocolate, carne de porco, frutos do mar.
• Só mexer no piercing para limpar, lavar bem as mãos antes desse processo; Lembre-se: NÃO TOQUE NO PIERCING. Sua mão está suja e pode infeccionar.
• Limpar o piercing de 2 a 3 vezes ao dia, mas sem movimentar, limpar com bastante cuidado;
• Não permitir que outras pessoas toquem no seu piercing;
• Atritos com roupas apertadas, pesadas podem causar irritação na pele; (piercing no mamilo e umbigo)
• Permitir sempre que possível a respiração da pele no local da perfuração;
• Não dormir em cima da perfuração: essa é uma das mais difíceis, mas uma das mais importantes.
• Estresse, má alimentação, uso de drogas e álcool, ou doenças podem prolongar a cicatrização, pois afetam o sistema imunológico;
• Não ter contato com fluidos de outras pessoas;
• Limpar a perfuração com sabonete líquido e neutro; NÃO USE ÁLCOOL. Antigamente era recomendado o uso do álcool na perfuração, hoje em dia sabemos que além dele não ajudar em nada, resseca a área e atrasa a cicatrização.
• A limpeza da perfuração deve ser feita com SABONETE LÍQUIDO NEUTRO. Nada de sabonete antisséptico como Protex.
• Compressas geladinhas com soro fisiológico nos primeiros dias ajudam alivar a dor e inchaço do local.
• Cuidado com as pancadas no local, o trauma pode ocasionar o tão temido granuloma. Cuide do seu novo piercing como se fosse um bebê.

Seguindo essas recomendações direitinho você vai ter uma cicatrização tranquila e sem problemas.

De uns tempos para cá tenho me jogado mais nos esmaltes. Saí um pouco só do preto e tenho tentado outras cores. Claro que sou uma pessoa que ama mais o preto, mas recentemente passei pela fase do nude e amei. Não tem coisa melhor do que unha unha clarinha e basicona. Eu amei essa fase. Mas tenho deixado a Tati (minha manicure) ousar mais nas escolhas. Só digo pra ela: se joga fia!

Essa semana até deixei ela usar um carimbo com folhinhas, para combinar com a tattoo nova e amei! Ficou muito fofinho!

O pretinho tava ali presente, mas também teve um nude mais rosado e um glitter que eu amo. Gostaram? Fica a dica para você sair do óbvio e ousar um pouquinho mais.

Os esmaltes usados nessa nail art:

Preto (qualquer pretinho serve)

Capuccino – Risqué

Rosa Crystals – Crushed Cristals Avon

Eu amei essa combinação! Quero continuar experimentando essas nail arts mais diferentes.

Se quiser mais inspirações, recomendo seguir o instagram da Tati @tatiana_bezerra_nails que tem cada nail art bem legal lá.

Beijinhos suas lindas 😉

Quem me acompanha no Instagram (aproveita para me seguir @ruivadefarmacia) já ficou sabendo que eu tenho intolerância à lactose e sensibilidade ao glúten. Por conta dessas restrições eu tenho mudado completamente minha alimentação e fazendo receitas para me adaptar. E por incrível que pareça tem sido mais fácil do que eu imaginava.

Mas é aquilo, o pãozinho nosso de cada dia é sagrado! Eu preciso ter esse alimento na minha alimentação. Amo um pãozinho quente!

Então vamos à receita? O melhor dos que eu experimentei. 🍞

Ingredientes:
* 2 xícaras de farinha de arroz
* 1 xícara de polvilho doce
* 1 colher (chá rasa) de goma xantana
* 1 colher (sopa) fermento biológico seco instantâneo
* 1 colher (sopa) açúcar mascavo
* 1 (sopa) de sal
* 2 colheres (sopa) de azeite (ou outro óleo)
* água morna (não pode ser quente)

Modo de Preparo:
1. Junte as farinhas, o fermento, o açúcar e a goma xantana, misture bem.
2. Adicione o sal e o azeite e misture novamente até incorporar.
3. Aos poucos vá adicionando a água e misturando bem até ficar uma massa consistente (ela não pode ficar molenga). A quantidade de água pode variar de acordo com a umidade da farinha e do clima em sua cidade, então vá colocando aos poucos. Se caso sua massa ficar mole demais adicione um pouco mais de farinha de arroz. Misture bem até virar uma massa bem homogênea e consistente. Misture com as mãos, sovando para dar ponto.
4. Coloque a massa em uma forma média de pão.
5. Cubra a forma e deixe descansar por cerca de 40 minutos.
6. Leve para assar em forno preaquecido a 200° graus por 40 a 50 minutos ou até dourar.
7. Espere esfriar um pouco, desenforme e corte.
8. Sirva como preferir

DICA: Consuma dentro de 2 dias, depois deste tempo o seu pão ficará ressecado. Guarde em um pote e congele. Retire as fatias e coloque em uma sanduicheira pra esquentar.

Depois me contem se vocês fizeram, ok?

beijinhos