Minha história com óleos essenciais começou desde que fiquei sabendo de alguns benefícios do óleo de lavanda e suas indicações para insônia. Quem me acompanha no youtube, já deve ter me visto comentando que tenho problemas para dormir, e por muitas vezes troco o dia pela noite. Tudo que me indicam para relaxar e ajudar no sono eu tento.

Comecei pingando duas gotinhas no travesseiro para ajudar a relaxar e dormir. Já coloquei 1 gotinha no pulso, esfreguei e inalei também, mas o cheiro é forte demais, então prefiro no travesseiro mesmo.

Com apenas 2 gotinhas o cheiro da lavanda domina o quarto inteiro. Fica um cheirinho maravilhoso!

Agora me diz Lívia: o óleo de lavanda realmente ajuda a dormir? Ajuda. Não é nenhum milagre, e pode ser que não funcione sempre, mas dizer que não ajuda é mentira.

Quando comecei esse post tinha a única intenção de falar dos benefícios relaxantes do óleo, mas ao pesquisar mais um pouquinho, fui surpreendida bem positivamente sobre as várias indicações do óleo.

Benefícios do óleo de lavanda:

O óleo de lavanda possui qualidade analgésica, antisséptica e citofilática (substância que vivifica a célula, tonificando-a e estimulando suas funções biogenéticas), sendo um rejuvenescedor e curativo para a pele. 

Ajuda a relaxar, equilibra, age contra insônia, regula o sistema nervoso combatendo estresse, depressão e ansiedade. Além disso, o óleo de lavanda é útil no tratamento de furúnculos, acne, dermatite, reações alérgicas e psoríase (problemas da pele em geral).

Pelas suas propriedades analgésicas, reduz dores de cabeça, cólicas menstruais, dores musculares, dores do nervo ciático e artrite, dores e pancadas. Indicado em queimaduras da pele graças as suas propriedades regeneradoras, furúnculos, cortes, dermatites, psoríase, escaras. É um dos poucos óleos seguros para se usar em crianças. No âmbito mental e emocional proporciona equilíbrio emocional, traz sensação de amplitude e conforto – ótimo para usar com convalescentes (pessoas que estão doentes).

Algumas formas de usar o óleo de lavanda:

• No banho

• Massagens

• Compressas

• Inalações

• Escalda pés

• Aromatizador de ambiente

• Difusor elétrico

Você consegue encontrar facilmente o óleo de lavanda em perfumarias, em lojas de produtos naturais e na internet. Eu paguei no meu R$39,90. É um pouco caro, mas dura bastante.

Espero que vocês tenham gostado desse post 😉

Beijinhos e até a próxima 🙂